尿酸高每天大量喝水有用吗 尿酸高饮水对肾有影响吗

尿酸偏高，一种人体代谢性异常的疾病，使得体内的尿酸生成的多，排出去的少。检查血液和尿液都可以查出来尿酸的数值。初期人体尿酸偏高，并不会有很明显的体现，不进行专门的检测是很难发现的。那尿酸高每天大量喝水有用吗？具体如下！

本文目录

1、尿酸高每天大量喝水有用吗？

2、尿酸高饮水对肾有影响吗？

3、尿酸高吃什么好？

4、尿酸高注意什么？

尿酸高每天大量喝水有用吗？

多喝水可以起到降低尿酸的目的。

人体内的嘌呤代谢发生紊乱时可能使血液中的尿酸增多，从而引起患者出现代谢性疾病，过多的尿酸形成结晶，还有可能沉积在关节滑膜或者软骨等组织中，进而引发痛风。因此尿酸高的人群需要通过各种方式控制尿酸。

尿酸经肾脏和肠道排泄，健康人每天产生的尿酸与排泄的尿酸量基本平衡。但摄入嘌呤过多或者排泄异常，就有可能引起尿酸升高，引起高尿酸血症。

降低尿酸的方法，一方面是减少高嘌呤食物的摄入，比如海鲜、豆腐、动物内脏、肉类等，另一方面是应用药物治疗，包括排尿酸、抑制尿酸生成和碱化尿液的药物。

尿酸高饮水对肾有影响吗？

尿酸高多喝水会伤肾。因为尿酸高多喝水可能回导致肾功能下降、肾损害，导致肾功能减弱。如果尿酸不能及时排出，则会储存在体内形成毒素。尿酸排泄不顺畅，易引起关节红肿、发热、关节变形等症状，会形成痛风。所以通常多吃碱性食品，不要吃富含嘌呤的食物。此外要使用抑制尿酸产生和促进尿酸排泄的药物来治疗。

尿酸高吃什么好？

1、多吃高钾质食物：如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

2、多吃行气活血、舒筋活络的食物：治疗尿酸高常使用桑寄生煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。

3、多吃固肾的食物：中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按，六味地黄，熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。

4、多吃碱性食物：冬瓜利尿消炎、清热解毒，还可以醒酒、减肥。西瓜，拥有利尿元素基、酸柠檬黄素，使盐顺利随尿排出。

5、脂肪蛋白质的饮食正确性：人体每天都要从不同的食物里面补充蛋白质和脂肪成分来维持自己的机能平衡，对于尿酸高患者来讲，亦然如此，但是也要讲究正规性，专家建议，作为尿酸高患者来说，每天脂肪或者是蛋白质的摄入成分控制在四十到五十克以内，不防止疾病的干扰。

尿酸高注意什么？

1、尿酸高应该注意生活方式

平时要注意多锻炼，控制体重，将体重逐渐减到正常范围，多饮水，每天饮水超过2000毫升有利于尿酸的代谢。

2、要注意低嘌呤饮食，也就是不要喝啤酒，不要吃动物内脏，也不要吃海鲜这些含嘌呤高的食物，另外豆制品以及菠菜也要少吃。

总结：为了降低尿酸，通过多饮水或者利便的方法能够起到一定的作用，但如果尿酸数值仍然居高不下，则需要考虑采取其他的手段降低尿酸。

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