金银花黄瓜肉片汤的做法 金银花黄瓜肉片汤的家常做法 金银花黄瓜肉片汤 金银花黄瓜肉片汤的做法大全
金银花黄瓜肉片汤的做法
1.赤小豆洗净浸泡待用；
2.黄瓜洗净切段；
3.瘦肉洗净切厚片氽烫；
4..将金银花、甘草加水煲成药汁，去渣取汁；
5.将赤小豆、瘦肉、药汁一同入沸水锅中，小火煮约1小时；
6.加入黄瓜段稍煮，加盐调味即可。
金银花黄瓜肉片汤健康提示
排毒养颜。
金银花黄瓜肉片汤的食谱营养
 | 赤小豆 1.赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；2.赤小豆有较多... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：南瓜排骨汤 赤豆鲤鱼火锅 莲藕发菜红豆汤 花生小豆泥鳅汤 冬瓜小豆鲤鱼汤 莲藕牛腩汤 鲫鱼赤小豆汤 双豆炖猪蹄 |
 | 甘草 甘草根茎和根均含有甘草甜素（glycyrrhizin），是甘草的甜味主要成分。此外尚有多种甘草甙（liquiritin）... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：卤猪肝 卤五香豆 五香熏鸡 卤大肠 脆皮乳鸽 五香熏蛋 胡萝卜焖排骨 上海酱鸭 |
 | 黄瓜 1.抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素c具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎；2.抗衰老... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：麻酱素什锦 拌鱿鱼丝 酸辣豆腐汤 黄瓜拌粉皮 木须炒瓜片 炒素三丁 五彩紫菜汤 猪肉丸子汤 |
| 金银花 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：金银花蒸鱼 双花茶 银夏茶 蒲公英粥 银菊双花茶 仙菊茶 金银花粥 绿豆竹叶粥 |
| 猪肉(瘦) 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：肉丝炒绿豆芽 炝莴苣腐竹 九转豆腐 肉片炒卷心菜 肉片炒莴笋 豆芽炒肉丁 白菜炒肉丝 白菜炒肉片 |
金银花黄瓜肉片汤的食物相克
赤小豆 鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
甘草 甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。
金银花黄瓜肉片汤的营养成分
- 能量258.65千卡
- 蛋白质21.7克
- 脂肪3.91克
- 碳水化合物40.55克
- 叶酸91.5微克
- 膳食纤维6.54克
- 胆固醇40.5毫克
- 维生素a51微克
- 维生素c13.55毫克
- 维生素e7.47毫克
- 胡萝卜素175微克
- 核黄素0.17毫克
- 硫胺素0.38毫克
- 烟酸4毫克
- 钙82.26毫克
- 磷248.9毫克
- 钾584.32毫克
- 钠1216.92毫克
- 碘4.75微克
- 镁98.41毫克
- 铁6.29毫克
- 锌2.9毫克
- 硒6.92微克
- 铜0.44毫克
- 锰0.76毫克
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