黄豆香菜汤的做法 黄豆香菜汤的家常做法 黄豆香菜汤 黄豆香菜汤的做法大全
黄豆香菜汤的做法
1.将黄豆置于砂锅中,加入适理清水煮沸15分钟;
2.再将洗净的香菜煮沸即可。
黄豆香菜汤健康提示
本品具有解表散寒之功效,适于糖尿病并发风寒型感冒患者饮用。
黄豆香菜汤的食谱营养
大豆 1.增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;2.防止血管硬化:黄豆中的卵磷... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:黄豆肉皮冻 京味炸酱面 莲藕黄豆炖排骨 鲜菇凤豆肉片汤 黄豆排骨汤 猪骨汤 黄豆猪蹄汤 牛骨肉汤 | |
香菜 香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:拌甘蓝丝 蒜茸海带 拌茄泥 酸辣里脊豆腐汤 酸辣牛筋 酸辣冬瓜汤 多味凉粉 九转豆腐 |
黄豆香菜汤的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
黄豆香菜汤的营养成分
- 能量45.2千卡
- 蛋白质4.04克
- 脂肪1.72克
- 碳水化合物5.28克
- 叶酸57.66微克
- 膳食纤维1.91克
- 维生素a61.6微克
- 维生素c14.4毫克
- 维生素e2.13毫克
- 胡萝卜素370微克
- 核黄素0.06毫克
- 硫胺素0.05毫克
- 烟酸0.87毫克
- 钙49.4毫克
- 磷61.2毫克
- 钾231.9毫克
- 钠14.77毫克
- 碘1.42微克
- 镁29.8毫克
- 铁1.69毫克
- 锌0.47毫克
- 硒0.78微克
- 铜0.2毫克
- 锰0.31毫克
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